This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Senin, 07 Maret 2016

35 Makanan penurun kolesterol dan asam urat tinggi indonesia luar negeri



35 Makanan penurun kolesterol dan asam urat tinggi indonesia luar negeri
Banyak tumbuhan herbal tradisional berupa makanan dan minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan asam urat tinggi. tumbuhan herbal ini tidak hanya digunakan di indonesia tapi juga luar negeri (manca negara), biasa di gunakan sebagai makanan mentah atau dibuat sayuran lauk pauk. Apakah tanaman ini pernah anda jumpai? mungkin ada beberapa yang sering anda temui dan bisa juga anda baru pertama kali mendengarnya.

Buah cerry
Kandungan antosianin pada buah cerry sangat baik untuk menyembuhkan asam urat, karena pada buah cerry terdapat zat anti-inflamasi yang dapat mencegah pembentukan kristal asam urat pada daerah persendian tulang.


Beras ragi merah
Beberapa pengujian klinis yang dilaksanakan di negara cina dan negara lain dalam jangka waktu pengobatan selama 12 bulan telah terbukti bahwa beras ragi merah atau ekstrak nya (Xuezhikang) memberi efek hipolipidemik. Pada penderita penyakit jantung koroner terjadi penurunan kolesterol secara total, LDL-C dan tingkat TG, dan peningkatan HDL-C dan banyak yang terbukti sembuh total dari penyakit karena kolesterol. Pada extrak beras ragi merah terdapat sejumlah senyawa yaitu monacolins yang dapat membatasi enzim dalam biosintesis kolesterol. monacolins juga dikenal dengan nama mevinolin atau lovastatin. kombinasi beras merah ragi, ekstrak licorice, protein kedelai, chlorella, dan labu pahit mampu menurunkan kolesterol total, LDL-C dan TG tingkat sindrom metabolik penderita kolesterol tinggi selama masa pengobatan 12 minggu.

Jeruk nipis (Citrus × aurantiifolia)
Jika anda penderita asam urat tinggi menggunakan jeruk nipis sebagai minuman harian sangatlah baik karena asam sitrat pada buah jeruk nipis dapat melarutkan asam urat pada tubuh.

Cokelat hitam (Theobroma cacao)
 kandungan anti oksidannya yang dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh, Kadar asam urat yang tinggi dapat dinetralkan dengan rutin minum air cokelat hitam tanpa gula. karena pada cokelat hitam terdapat kandungan senyawa teobromin yang dapat menurunkan kolesterol dan asam urat tinggi.

Goji Berry atau wolfberry
Dalam bahasa ilmiah atau latin dikenal dengan nama Lycium barbarum, goji berry berwarna orange kemerahan tumbuhan semak yang berasal dari cina mungkin di indonesia belum banyak yang mengenalnya. tapi dinegara cina tumbuhan goji berry telah dimakan selama beberapa generasi agar awet muda dan tahan penyakit. memiliki sifat antioksidan sehingga banyak masalah kesehatan yang diobati dengan tumbuhan ini termasuk juga untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat tinggi. biasa dimasak untuk dibuat campuran lauk, atau dikeringkan dan dimakan mentah. untuk pengobatan orang cina mencampurnya ke dalam teh yang telah diolah dalam bentuk herbal dan terkadang juga dibuat campuran jus.
Khasiat dan manfaat goji berry
Goji berry kering mengandung polisakarida, karoten, asam askorbat, betaine dan zeaxanthin yang digunakan oleh tabib cina untuk pengobatan diabetes. dapat mengobati penyakit susah tidur(insomnia) goji berry ampuh untuk memberi efek tenang dan kualitas tidur yang lebih baik. mengkonsumsi goji berry dapat meningkatkan stamina olahragawan/atletik. dan cocok bagi anda yang dalam masa diet ketat untuk menurunkan berat badan.

Jahe Merah (Zingiber officinale var rubrum rhizoma)
Luka akibat peradangan dapat sembuh cepat dengan minum air jahe merah secara rutin, karena pada jahe merah terdapat zat anti peradangan yang dapat menyembuhkan luka tubuh dari dalam. selain itu dengan rutin minum air jahe merah dapat mencegah menumpuknya asam urat pada tubuh.

Gooseberry India (Emblica officinalis Gaertn)
Di india dan negara asia lainnya biasa menyebutnya dengan nama Amla, tumbuhan ini memiliki sifat antioksidan dari berat molekul rendah tanin terhidrolisis, sifat antihyperglycemic dan penurun lipid E. ekstrak kering dari Amla terdapat kandungan besar tanin galloellagi sekitar 35 persen juga terdapat tanin terhidrolisis lainnya. pada penelitian yang di uji pada pria yang berusia 35 sampai dengan 55 tahun selama empat minggu terdapat hasil yang mengejutkan yaitu terjadi penurunan kadar kolesterol. pada penderita asam urat yang berpuasa terjadi peningkatan tingkat HDL-C dan penurunan kadar LDL-C selama masa penelitian. secara signifikan mengurangi kadar glukosa darah pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Kacang pinto (Arachis pintoi)
Merupakan jenis kacang hias, diet ketat untuk penderita asam urat dibutuhkan makanan yang selektif agar asam urat tidak kambuh kembali. makanan pilihan yang mengandung asam folat dibutuhkan untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Buah pisang( Musa paradisiaca )
Serat pektin pada buah pisang dapat menurunkan kolesterol yang sangat baik untuk mencegah asam urat. kandungan flavonoid antioksidan pada buah pisang dapat mencegah oksidasi lemak yang menjadi faktor penyebab penyakit jantung.

Artichoke/globe artichoke
bahasa latin adalah Cynara cardunculus var. biasa digunakan sebagai sebagai bahan makanan oleh bangsa yunani dan romawi. dalam buku Les Paysans de Languedoc karangan Le Roy Ladurie, menyebutkan penyebaran budidaya artichoke di Italia dan Perancis selatan di 15-an dan 16 abad awal. masa abad pertengahan telah dibudayakan oleh bangsa muslim spanyol dan maghreb.
Manfaat dan khasiat
di negara Vietnam, rtichoke dibuat menjadi teh herbal caranya pembuatanya yaitu dengan mengambil bagian bunga yang dimasukkan ke dalam air. di meksiko teh hebal ini dikenal dengan nama Alcachofa. Ekstrak daun artichoke dapat menurunkan kadar kolesterol bagi penderita dengan hiperkolesterolemia. untuk pengobatan anda dapat menggunakan 400 miligram ekstrak daun artichoke selama lima minggu.

Teh hijau (Camellia sinensis)
teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) dan kandungan polifenol yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sendi akibat penyakit asam urat tinggi. Anda dapat membaca artikel Penyebab asam urat tinggi dan kolesterol naik

Rhubarb
Bahasa latin Rheum rhapontiam, di Amerika serikat dianggap buah walau bentuknya adalah sayuran. daun rhubarb mengandung asam oksalat, yang merupakan nefrotoksik. serat rhubarb tangkai efektif dalam menurunkan konsentrasi kolesterol serum, terutama LDL-C, pada pria hiperkolesterolemia. berdasarkan uji klinis yang dilakukan selama 4 minggu oleh para ahli medis menunjukkan serat suplemen Rhubarb signifikan menurunkan delapan persen kolesterol total serum dan sembilan persen LDL-C , sedangkan konsentrasi HDL-C tetap tidak berubah.

Mengkonsumsi air putih
Minum air putih minimal delapan gelas setiap hari selain dapat melancarkan metabolisme tubuh juga dapat mencegah terbentuknya lemak dan asam urat dalam darah. agar tubuh anda tetap sehat sebaiknya anda rajin minum air putih biasa dibandingkan minuman manis bergula yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh yang dapat menimbulkan berbagai penyakit serius.

Bubuk bawang putih (Allium sativum)
Dalam sebuah uji klinis yang dilakukan selama empat minggu oleh para ahli menunjukkan hasil yang positif terkontrol plasebo di 60 Tipe 2 pasien diabetes, menunjukkan bahwa pengobatan dengan bubuk bawang putih mengakibatkan kontrol metabolik ditingkatkan karena penurunan glukosa darah, fruktosamin serum dan tingkat TG serum. manfaat dari bawang putih dapat menyebabkan pengurangan risiko kardiovaskular pada pasien diabetes. penggunaan bubuk bawang putih sangat baik karena berasal dari alam dan aman terhadap efek samping.

Buah apel (Malus domestica)
Pada buah apel terdapat kandungan penting yang dapat menurunkan asam urat tubuh yaitu asam malat. buah apel aman anda gunakan sehari-sehari, selain menyehatkan karena kandungan vitamin yang tinggi apel dapat menurunkan berat badan bagi anda yang melakukan diet ketat.

Diet makanan serat tinggi
Yang dibutuhkan oleh penderita asam urat bukan hanya obat juga diet kaya serat tinggi dan juga pantangan terhadap makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. mengganti makanan pokok yang sehari-hari anda konsumsi seperti beras dengan makanan menyehatkan serat tinggi bisa anda lakukan misalnya dengan oats dan beras merah. dengan diet makanan serat tinggi dapat menurunkan asam urat anda.

Curcumin
Curcumin adalah kurkuminoid utama dari rempah-rempah kunyit India, yang merupakan anggota dari keluarga jahe (Zingiberaceae). Curcumin sekarang digunakan sebagai suplemen di beberapa negara termasuk Amerika Serikat, India, Jepang, China dan Afrika Selatan. Berdasarkan penelitian hasil suplementasi kurkuminoid dalam penurunan yang signifikan dalam konsentrasi TG serum, tetapi tidak memiliki pengaruh pada parameter profil lipid lainnya, sangat efektif untuk penurunan kolesterol penderita asam urat tinggi.

Setelah membaca artikel ini tentunya dapat memberikan gambaran bahwa banyak sekali tumbuhan obat-obatan di sekitar kita yang dapat kita manfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sekaligus juga mengobati penyakit asam urat. tentunya pemeriksaan ke dokter di perlukan agar dapat diketahui secara pasti kadar asam urat yang anda miliki. pada artikel lain pada blog ini yaitu Voltaren natrium diklofenak obat rematik asam urat telah dibahas mengenai obat-obatan medis yang dapat dibeli di apotik untuk mengobati asam urat tinggi.

Obat generik dan alami untuk menurunkan kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi yang biasa disebut dengan hiperkolesterolemia merupakan salah satu faktor penyebab orang terkena penyakit stroke dan juga jantung. bahayanya kolesterol tinggi ini tidak memiliki gejalanya yang pasti. bisa saja anda terkena serangan penyakit serius dan berbahaya secara mendadak. untuk mengantisipasi resiko terkena penyakit berbahaya komplikasi dari kolesterol ini, anda harus rutin berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui secara pasti kondisi tingkat kolesterol yang anda miliki. kolesterol tinggi menyebabkan anda beresiko terkena penyakit diabetes, stroke dan jantung.

Walaupun kolesterol menjadi penyebab beberapa jenis penyakit berbahaya, sebenarnya kolesterol juga dibutuhkan oleh tubuh untuk membuat zat yang membantu mencerna makan, juga membentuk hormon dan pembentukan vitamin D. pada aliran darah yang dialirkan bersamaan dengan kolesterol terdapat sejumlah kecil lipoprotein yang terbuat dari lemak dan bagian luarnya terdiri atas protein.

Ada 2 jenis lipoprotein yang membawa kolesterol ke seluruh aliran tubuh anda yaitu :
1. Low density lipoprotein(LDL)
2. High density lipoprotein (HDL)
Jenis kolesterol yang sering menjadi pangkal penyakit anda adalah kolesterol LDL, ketika kadar LDL yang tinggi mengakibatkan penumpukan kolesterol pada pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh yang disebut dengan arteri. berbeda dengan LDL, HDL mengangkut kolesterol dari seluruh bagian tubuh kembali ke organ hati. seperti kita ketahui organ hati berfungsi untuk menetralkan racun dan menghilangkan kolesterol dari tubuh. itulah sebabnya anda wajib memelihara organ hati dengan tidak mengkonsumsi alkohol dan merokok agar hati anda tetap sehat.

obat kolesterol alami untuk melawan kolesterol jahat

1. Temu Hitam
3. Rumput Laut
4. Mengkudu
5. Daun salam
6. Ketimun

1. Temu Hitam
dalam bahasa latin dikenal dengan nama Curcuma aeruginosa. di Indonesia tanaman ini mudah sekali ditemukan, di berbagai daerah temu hitam memiliki nama yang berbeda misalnya orang sumatera menyebutnya dengan temu erang, di jawa di sebut juga dengan temu hitam terkadang juga orang jawa menyebutnya dengan temu ireng begitu juga dengan orang madura, koneng hideung (Sunda). jika anda rutin menggunakan ramuan temu hitam akan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

2. Rumput laut
Di Indonesia misalnya ada  rumput laut yang nama ilmiahnya Gracilaria memiliki nama daerah yang berbeda misalnya di daerah jawa disebut dengan rambu kasang, di bangka disebut janggut dayung, di Sulawesi dongi-dongi atau juga sango-sango, sedangkan orang bali mengenalnya dengan  nama bulung sangu.

3. Mengkudu
Mengkudu selain dapat menurunkan kolesterol juga dapat menurunkan kadar gula darah, dan cocok bagi anda penderita penyakit darah tinggi. buah mengkudu banyak dibuat jus yang terbukti ampuh untuk melawan kolesterol jahat dalam tubuh kita.

4. Daun salam
Dalam bahasa ilmiah/latin dinamakan dengan Syzigium polyanthum, di tiap daerah dikenal dengan nama yang berbeda walau tetap saja orang mengenalnua dengan nama daun salam. orang melayu menyebutnya dengan ubar serai, orang sumatera menamakannya dengan meselengan, jawa di kenal dengan manting. agar kolesterol jahat pada tubuh tidak tinggi anda dapat mencampurkannya dalam masakan yang sehari-hari anda gunakan sebagai bumbu dapur.

Obat kolesterol generik dapat anda beli bebas di apotik dengan harga yang murah tanpa harus menggunakan resep dokter.
Berikut ini adalah daftar nama obat kolesterol generik berikut harganya :
Komposisi obat : Simvastatin
1.  CHOLESTAT 20 MG TABLET
Harga : Rp. 10.000
Indikasi : Menurunkan jumlah kolesterol total dan LDL pada hiperkolesterolemia primer dan sekunder meningkatkan HDL
Produsen : Kalbe farma

2. DETROVEL 10 MG TABLET
Harga : Rp. 3.000
Indikasi : Sebagai pelengkap diet untuk menurunkan kadar kolesterol total dan LDL pada pasien dengan hiperkolesterolemia primer (tipe Iia dan Iib).
Produsen : Fahrenheit

3. ESVAT 10 MG TABLET
Harga : Rp. 2000
Indikasi : Sebagai pelengkap diet untuk menurunkan kadar kolesterol total, LDL, apolipoprotein B dan trigliserid pada pasien hiperkolesterolemia primer, hiperkolesterolemia familial homozigot/heterozigot atau hiperlipidemia campuran.
Produsen : Dexa Medica

4. CHOLVASTIN 20 MG TABLET
Harga : Rp. 15.000
Indikasi : Mengurangi peningkatan kadar LDL dan kadar kolesterol total pada penderita hiperkoleterolemia primer.
Produsen : Sanbe

5. ETHICOL 10 MG TABLET
Harga : Rp. 4.000
Indikasi : Menurunkan kadar kolesterol LDL dan total pada hiperkolesterolemia primer
Produsen : Ethica

6. LESVATIN 10 MG TABLET
Harga : Rp. 9.000
Indikasi :   Sebagai tambahan terhadap diet untuk menurunkan kolesterol total dan LDL pada hiperkolesterolemia primer (tipe IIa dan IIb)
Produsen : Gracia Pharmindo

7. LIPINORM 10 MG TABLET
Harga : Rp. 5.000
Indikasi : ambahan terhadap diet untuk menurunkan kadar kolesterol total dan LDL pada hiperkolesterolemia primer (tipe IIa, Iib) bila respon diet dan non-farmakologi lain tidak memadai.
Produsen : Kalbe Farma

8. MERSIVAS 10 MG TABLET
Harga : Rp. 10.000
Indikasi : Menurunkan kadar kolesterol LDL dan total pada hiperkolesterolemia primer jika respon diet dan tindakan non-farmakologikal lain tidak adekuat.
Produsen : Mersifarma TM

9. NORMOFAT 10 MG TABLET
Harga : Rp. 10.000
Indikasi : Mengurangi peningkatan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) dan kadar kolesterol total pada penderita hiperkoleterolemia primer
Produsen : Soho

10. PHALOL 10 MG TABLET
Harga : Rp. 5.000
Indikasi : Sebagai pelengkap diet untuk menurunkan kadar kolesterol total, LDL, apolipoprotein B dan trigliserid pada pasien hiperkolesterolemia primer, hiperkolesterolemia familial homozigot/heterozigot atau hiperlipidemia campuran.
Produsen : hapros

11. PONTIZOC 10 MG TABLET
Harga : Rp. 2.000
Indikasi : Menurunkan kadar kolesterol LDL dan total pada hiperkolesterolemia primer.
Produsen : Nufarindo

12. PRESCHOL 10 MG TABLET
Harga : Rp. 17.000
Indikasi : : Pasien dengan peningkatan risiko aterosklerosis vaskuler karena hiperkolesterolemia. Sebagai tambahan terhadap diet dan terapi non farmakologi lain tidak memadai.
Produsen : Promed

13. RECHOL 10 MG TABLET
Harga : Rp. 9.000
Indikasi : Mengurangi peningkatan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) dan kadar kolesterol total pada penderita hiperkoleterolemia primer
Produsen : Pharos

14. RENDAPID 10 MG TABLET
Harga : Rp. 11.000
Indikasi : Mengurangi peningkatan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) dan kadar kolesterol total pada penderita hiperkoleterolemia primer
Produsen : Bernofarm

15. ROCOZ 10 MG KAPLET
Harga : 10.000
Indikasi : Mengurangi peningkatan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) dan kadar kolesterol total pada penderita hiperkoleterolemia primer, bila diet dan pengobatan non farmakologis tak memadai
Produsen : Pyridam

16. SELVIM 10 MG TABLET
Harga : Rp. 2.000
Indikasi : Mengurangi peningkatan kadar LDL dan kolesterol total pada penderita hiperkoleterolemia prime, mengurangi peningkatan kadar kolesterol pada penderita hiperkolesterolemia yang disertai dengan hipertrigliseridemia.
Produsen : Ifars

17. SIMBADO 10 MG TABLET
Harga : Rp. 10.000
Produsen : Lapi

18. SIMVASTATIN 20 MG TABLET
Harga : Rp. 2.000
Produsen : Dexa Medica

19. SINTROL 10 MG TABLET
Harga : Rp. 6.000
Produsen : Solas

20. STIMPID 10 MG TABLET
Harga : Rp. 2.000
Produsen : Otto

21. SVT 10 MG KAPLET
Harga : Rp. 4.000
Produsen : Hexpharm Jaya

22. VALEMIA 10 MG TABLET
Harga : Rp. 12.000
Produsen : Sanbe

23. VASTER 10 MG TABLET
Harga : Rp. 10.000
Produsen : Nicholas

24. VIDASTAT 10 MG TABLET
Harga : Rp. 4.000
Produsen : Darya-Varia

25. VYTORIN 10 MG/20 MG TABLET
Harga : Rp. 24.000
Produsen : Schering-Plough

26. ZOCOR 10 MG TABLET
Harga : 16.000
Produsen : Merck Sharp & Dohme

27. ZOVAST 10 MG KAPLET
Harga : 10.000
Produsen : Darya-Varia